گزارش کارآموزی والیبال

گزارش کارآموزی والیبال

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx , pdf
تعداد صفحات: 50
حجم فایل: 805 کیلوبایت
قیمت: 5500 تومان

توضیحات:

گزارش کارآموزی رشته تربیت بدنی ورزش والیبال، در قالب فایل Word و در حجم 50 صفحه.

بخشی از مقدمه فایل:
تربیت بدنی رشته میان رشته ای می باشد که از علوم مختلف برای تقویت و تربیت جسم و روان انسان استفاده می کند.
این رشته از یک سو مشتمل بر یکسری رشته های پایه ی پزشکی می باشد تا جایی که فارغ التحصیل آن تا حد یک پزشکیار با جسم انسان آشنا می شود و از سوی دیگر بخشی از دروس این رشته شامل علوم تربیتی است تا دانشجوی این رشته با تنش و واکنش انسانها آشنا شود و بتواند به عنوان یک مربی با ورزشکاران یا دانش آموزان به درستی برخورد کند.
و بالاخره یک بعد این رشته شامل علوم ورزشی می شود یعنی دانشجو، علوم ورزشی را به صورت علمی و عملی آموزش می بیند تا بتواند در رشته های مختلف ورزشی مهارت داشته باشد و همچنین توانایی تحقیق در علوم ورزشی را به دست بیاورد.

فهرست مطالب گزارش:

معرفی مکان کارآموزی
تقدیر تشکر
مقدمه
تاریخچه والیبال
تمرینات در تکنیک ساعد
بدون توپ
با توپ
تمرین یک نفره
تمرین دو نفره
تمرین سه نفره و گروهى
نکات ایمنى
آموزش والیبال آموزش پاس ساعد
آموزش فن ساعد
وضعیت استقرار پاها
وضعیت استقرار پاها
دریافت توپ با ساعد
ارسال توپ با ساعد
اجراء ساعد
غلتیدن در والیبال
دفاع داخل میدان
آموزش دفاع ساعد ( با یک دست )
پاس سرعتی
پاسهای حمله ای – پاس کوتاه
پاس کوتاه پشت
انواع پاسها در والیبال- پاس بلند
دفاع روی تور
کاربردساعد
عوامل مهم دراین نوع پاس
کنترل توپ
آموزش ارنجها
آموزش توپ گیری با ساعد
نحوه اسپک زدن
آموزش دفاع روی تور
آموزش سرویس
آموزش سرویس
انواع سرویس
نتیجه گیری

*این فایل در 50 صفحه و با 2 فرمت word قابل ویرایش و pdf تهیه شده است

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری

پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 2118 کیلوبایت
قیمت: 7000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری ، در حجم 23 اسلایدف همراه با تصایر.

بخشی از متن:

سعی کنید باسن سمت پای راست رو درحالی که اونو به بالا می چرخونید سفت کنید.این حرکت کمک می کنه که قسمت جلوی باسن و قسمت بالایی ران بهتر کشیده بشه.بعد از منقبض کردن عضلات ماتحت به مدت 5 تا 8 ثانیه، شلش کنید.و دوباره به آرامی به وضعیت شماره 4 بر گردید و عضلات چهار سر رو به مدت 15 ثانیه دیگه بکشید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق بررسی رفتار تیر با چارچوب

تحقیق بررسی رفتار تیر با چارچوب

فرمت فایل دانلودی: .pdf
فرمت فایل اصلی: pdf
تعداد صفحات: 49
حجم فایل: 787 کیلوبایت
قیمت: 6000 تومان

توضیحات:

تحقیق بررسی رفتار تیر با چارچوب ، به زبان انگلیسی، در قالب فایل pdf و در حجم 49 صفحه.

بخشی از متن فایل:

When a structure is loaded, its stressed elementsdeform. In a truss, bars in tension elongate and bars in compression shorten.Beams bend. As this deformation occur, the structure changes shape and points on the structure displace. Although these deflections are normally small, as a part of the total design the engineer must verify that these deflections are within the limits specified by the governing design code to ensure that the structure is serviceable. Large deflections cause cracking of non structuralelements such as plaster ceiling, tile walls or brittle pipes. Since the magnitude of deflections is also a measure of a member’s stiffness, limiting deflections also ensures that excessive vibrations of building floors.

در این فایل، چندین روش محاسبه تغییر شکل و شیب آن را در نقاطی در امتداد محور تیر ها و چاچوب ها( به زبان انگلیسی) بررسی می کنیم.

فهرست مطالب:

-DOUBLE INTEGRATION METHOD
-MOMENT-AREA METHOD
-CONJUGATE BEAM METHOD
-EXTERNAL WORK AND STRAIN ENERGY
-CASTIGLIANO’S THEOREM FOR BEAMS AND FRAMS

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.